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今天鄧州月嫂培訓公司講講孕媽媽應該怎樣去胎毒,希望可以幫到大家。

  1、生活規律:注意生活規律,勞逸結合,适當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。

  2、别亂吃藥:切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不适合孕媽媽飲用,盲目服用有隐患。

  3、醫院檢查:如果媽媽是過敏體質,建議去大醫院的變态反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

  4、懷孕期間注意飲食的合理搭配:多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特别是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期,建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

  5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝:胎毒是老一輩的說法,要去嬰兒胎毒的話,切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。鄧州月嫂培訓公司認為這是不可取的,因為這些中藥對寶寶的健康不利。例如,黃連苦,有寒性,可以損傷嬰兒的胃部功能,影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺,對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石,苦,性涼,不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀),有毒。


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